Практически у каждого после приема антибиотиков начинаются проблемы с пищеварительной системой. Независимо от приема пищи в желудке возникает урчание, в животе – боли, а в кишечнике – неприятные ощущения.

Совершенно отказаться от приема антибиотиков нельзя, поскольку только они могут справиться с различными инфекциями и серьезными заболеваниями.

Но как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

В желудочно-кишечном тракте живут самые различные микроорганизмы. Это лактобактерии и бифидобактерии, которые являются союзниками человека, и условно-патогенные – дрожжеподобные грибы, кишечная палочка. При приеме антибиотиков между представителями микрофлоры происходит дисбаланс. Антибактериальные препараты уничтожают не только вредоносные, но и полезные бактерии.

Работа микрофлоры при нормальном состоянии кишечника заключается в следующем:

1. Активное участие в липидном обмене.
2. Расщепление кислот и белков.
3. Помощь во всасывании полезных для организма веществ через стенки кишечника.
4. Выделение иммуноглобулина А, за счет чего повышается иммунитет.
5. Помощь в выделении спиртов, кислот, лизоцима, которые препятствуют процессам гниения. Эти же вещества нейтрализуют выделяемые патогенными микроорганизмами токсины.

При менее активной деятельности микрофлоры в организме возникает дисбактериоз и появляются неприятные симптомы:

• нарушение стула (понос или запор);
• ухудшение состояния кожи;
• высыпания;
• экземы;
• усталость.

Дисбактериоз способен ухудшить работу многих внутренних органов и снизить иммунитет.

Быстро восстановиться после приема антимикробных препаратов поможет здоровый образ жизни, правильное питание, медикаментозные и народные средства.

Во время и после лечения антибиотиками нельзя принимать алкогольные напитки.

Объясняется это тем, что снижается защитная функция печени, которая не успевает перерабатывать токсины и другие вредные вещества.

Следует отказаться и от курения, поскольку сигаретный дым раздражает слизистую желудка. Для повышения иммунитета необходим хороший отдых, свежий воздух и занятие спортом.

Кефир, сыворотка и брынза помогут улучшить состояние микрофлоры кишечника. Кефир лучше использовать специальный:

• Ацидобифилин;
• Бифилайф;
• Биокефир;
• Бифидок.

С их помощью увеличится лактация, кишечник очистится, а его клетки восстановятся.

Восстановление кишечника при приеме антибиотиков напрямую зависит от правильного питания. При лечении и после него рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты и напитки:

• отварную или приготовленную на пару рыбу и курицу;
• яичные омлеты;
• пшеничный хлеб;
• бобы, горох, фасоль;
• морсы, компоты, фруктовые и овощные соки домашнего приготовления;
• фрукты и сухофрукты;
• свежие овощи (свеклу, огурцы, морковь);
• минеральную воду;
• зеленый чай рекомендуется комбинировать с медом, лимоном, мелиссой, мятой;
• каши (гречка, перловка, геркулес);
• легкие бульоны.

Пищу принимать следует небольшими порциями, а в течение дня выпивать не менее двух литров воды. Не стоит нагружать организм на ночь и есть поздно вечером.

Во время восстановления после воздействия лекарств из рациона рекомендуется полностью исключить:

• жаренные, жирные и тяжелые для переваривания блюда;
• грибы;
• свежую капусту и блюда из нее;
• кисель, поскольку он закрепляет стул;
• алкогольные напитки;
• уменьшить количество употребляемой соли;
• исключить острые приправы и специи;
• сдобу, сладости;
• концентрированные нектары и соки, лимонад, сладкие газированные напитки;
• черный чай;
• мясо и изделия из него.

Употребление полезной и здоровой пищи улучшит обмен веществ и окажет положительное влияние на общее состояние организма.

Восстановить микрофлору кишечника помогут специальные препараты, к которым относятся:

Биологически активные или лекарственные добавки, в состав которых входят живые микроорганизмы, называют пробиотиками. Их используют во время лечения антибиотиками для предотвращения нарушения микрофлоры и для ее восстановления после приема антибактериальных препаратов.

💊 Как восстановить организм после антибиотиков? 2 самых важных момента

Микрофлора ЖКТ чувствительна к температурам, поэтому, если сцеживать и подогревать молоко, то оно уже не будет обладать достаточной ценностью в плане количества бифидоорганизмов в составе. У таких малышей число бактерий сокращается в 10 раз от здоровой нормы. Поэтому для здорового развития ребёнка баланс бактерий нужно восполнять извне.

В состав Лактобактерина входят лактобациллы, живущие в кишечнике и в органах мочеиспускания. Когда их число уменьшается, в разы возрастает риск возникновения диареи. В этом случае препарат является профилактикой неприятного недуга.

Препарат продается в аптеках. Отпускается средство без рецепта врача. Но этим не стоит злоупотреблять. Самолечение чаще может быть пустой тратой денег, а иногда, наносит вред здоровью. В обязательном порядке перед приёмом необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: https://probol.info/pechen/kakie-probiotiki-prinimat-s-antibiotikami-probiotiki-posle-antibiotikov-spisok-luchshih-laktobakterin-preparat-pomogayushhij-navesti-poryadok-v-zhivotike-u-novorozhdennogo-pokazaniya-k-primeneniyu-s.html

Поделиться: