С проблемой больного горла ежегодно сталкивается каждый человек, а некоторым приходится испытывать дискомфорт регулярно, что может быть связано с наличием хронического воспаления на слизистой.

Боль в горле всегда возникает в самый неподходящий момент, из-за чего появляется необходимость быстрого избавления от нее.

Как вылечить горло в домашних условиях и предотвратить развитие осложнений?

Первый и основной метод домашнего лечения горла – это полоскание. Данная процедура позволяет в кратчайшие сроки успокоить слизистую оболочку, устранить инфекционный агент и «вымыть» с миндалин пробки при необходимости.

Давайте разберемся, как правильно лечить горло дома с помощью этого метода? Солевой раствор, который одинаково подходит и для профилактики, и для лечения боли в горле в домашних условиях. В стакане теплой воды многие разводят 5-10 г соли.

Можно добавить 3-5 капель йода. Особой эффективностью обладают травяные настои на основе коры дуба, ноготков, ромашки и т.д.

Противовоспалительные, антисептические и бактерицидные свойства трав позволяют в кратчайшие сроки вылечить больное горло.

Также эффективны при лечении горла в домашних условиях тепловые паровых ингаляции. Они согревают слизистую горла, а активные компоненты «убивают» микробы, которые скопились на поверхности слизистой.

С лечебной целью вдыхают пары отварного картофеля, также разрешено вдыхать луковый или чесночный отвар. Это отличный способ лечить боль в горле дома, как детях, так и взрослым.

Помните, что дышать при этом необходимо ртом, а вот если у вас еще и насморк, тогда чередуйте вдох ртом и носом поочередно.

При появлении первых неприятных симптомов для эффективного лечения боли в горле в домашних условиях исключите из рациона острую и горячую пищу, а в качестве напитков выбирайте теплый чай с медом и лимоном. Слишком горячие напитки могут повредить и без того воспаленную слизистую горла.

Особенно хороши для лечения горла травяные чаи. Они безвредны и дают отличный эффект, если научиться правильно заваривать травы. Приготовить чай для лечения горла в домашних условиях можно двумя способами:

1. Взять 1 чайную ложку сухой травы и залить 200 мл кипятка, укутать в шерстяную шаль или в одеяло и дать настояться 15-20 минут.
2. Взять 1 чайную ложку сухой травы, залить 200 мл тёплой воды и поставить на водяную баню. Держать на водяной бане 20-30 минут при слабом кипении, затем снять, накрыть шерстяной шалью и дать настояться 15-20 минут. Сырьё отжать и выбросить, а к чаю долить кипятка до 200 мл.

Для приготовления травяного чая можно брать и заваривать отдельно траву ромашки, шалфея, эвкалипта, душицы, фенхеля, клевера, Иван-чая, мяты, корень солодки или использовать травяные сборы:

• Иван-чай +пихта в равных количествах,
• 1 часть календулы + 2 части ромашки,
• имбирь, солодка и корица в равных количествах.

Приготовленный травяной раствор можно использовать не только для приёма внутрь, но и для полоскания. Хороший эффект при болях в горле дают полоскания отваром ромашки и календулы. Для приготовления настоя можно взять отдельно эти травы или смешать в равных количествах.

«Во время лечения стоит исключить из рациона острую, очень горячую или, напротив, холодную пищу.»

Только обязательно помните, что такие напитки могут принести вред, если у вас есть аллергия на определенные виды трав.

Теплое молоко с медом и маслом – это еще один эффективный способ вылечить горло в домашних условиях, притом он подойдет и беременным женщинам, и детям. Растопленное масло смягчает слизистую, устраняет дискомфорт — это быстро помогает в домашних условиях, если вам больно глотать. Сочетание меда и молока способствует ускорению выздоровления.

Как парить ноги ПРАВИЛЬНО (при простуде и т.д.)? КОГДА, КАК и ЧЕМ можно парить ноги? ВАННА ДЛЯ НОГ!

Польза и вред горячей ванны для ног зависят от того, насколько правильно проведена лечебная процедура. При некоторых состояниях распаривание действительно может оказаться опасным — повышение температуры тела и расширение сосудов нанесут только вред и негативно отразятся на самочувствии.

Когда нельзя парить ноги

Вред от распаривания можно получить, если проводить полезную процедуру в состоянии, когда повышение температуры и ускорение кровообращения крайне нежелательны.

При беременности

Процедура приносит пользу и вред для женщин — парить ноги нельзя в период вынашивания ребенка.

Под воздействием горячей воды сосуды расширяются не только в ногах, но и по всему телу, в частности, в тканях матки.

От этого могут начаться сильные мышечные сокращения, а они чреваты выкидышем на раннем сроке или преждевременными родами, если до появления ребенка на свет осталось не так много времени.

Таким образом, прекратить парить ноги необходимо сразу после того, как стало известно о беременности.

Внимание! Парить ноги при грудном вскармливании разрешается — процедура уже не создает опасности для ребенка.

Однако самочувствие женщины при этом должно быть хорошим — при наличии температуры, сердечных недугов или при повышенном риске внутренних кровотечений парить ноги по-прежнему не следует.

При варикозном расширении вен

Варикоз — заболевание, которое характеризуется заметным нездоровым расширением вен на ногах. Поскольку пропаривание в горячей воде расширяет сосуды еще больше, при варикозной болезни от полезной процедуры придется отказаться, она только ухудшит состояние и принесет вред.

При температуре

Несмотря на то, что основным показанием для того, чтобы парить ноги, служит простуда, при повышенной температуре делать горячие ванночки нельзя.

Полезная процедура повышает температуру тела, а если у больного и без того сильный жар, это негативно отразится на его самочувствии. Температура поднимется еще сильнее, и сбить ее будет сложно.

Кроме того, дополнительно ускорившееся от горячей воды кровообращение создаст лишнюю нагрузку на сердце и ослабит организм.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b14ac0583090530bc94b41d/5bff7f6302ec5313d0ff1478

Поделиться: